I buoni propositi

Ti è mai capitato di dire o sentire questa frase ?  Lo so che bisogna stare attenti ma è Natale …….. è Capodanno…….. è Pasqua 

Questa frase "ma è Natale” lo dicevano spesso i pazienti al medico in ambulatorio per giustificare una glicemia alta e ancora più interessante era la risposta : “ ricordati che hai il diabete anche il giorno di natale .

Questo per dire cosa ? 

Che dire: dopo le feste mi metto a dieta non ha nessun senso perchè è lo stile di vita che bisogna cambiare.

Pensare che dopo un eccesso vado a fare una bella camminata e smaltisco tutto è consolatorio ma dicono che dovremmo camminare 80 km a passo veloce e allora otterremmo un risultato.

A volte serve un nuovo input per riportarsi sulla strada giusta dopo aver magari esagerato, vuoi per un periodo di stress, o troppi inviti a cena e un periodo di detossinazione è molto utile per ristabilire degli equilibri.

È anche matematico che se conduco un’alimentazione equilibrata e un buon supporto nutraceutico e di movimento potrò certamente perdere quel peso in più che ho accumulato senza perdere energia e andare incontro a carenze di micronutrienti.

Acquistare un programma come il C9 non acquisto semplicemente un qualcosa che mi fa dimagrire ma getto le basi per una ripartenza con un’alimentazione accurata e con la possibilità di poter essere seguita individualmente step by step con consigli pratici e degli esercizi da poter svolgere quotidianamente anche a casa.