Prepariamoci

Si avvicina ………..

Si il periodo che ci invoglia a scoprirci un po, l’inverno ci porta ad un abbigliamento più comodo che ci permette di nascondere quei kg in più che abbiamo accumulato.

Ma è arrivato il momento di iniziare a pensare ad eliminarli, di rimetterci in forma.

E questo è il momento giusto per eccellenza, non solo per perdere qualche kilo in eccesso ma per depurare il nostro organismo e ripartire più carichi per la nuova stagione estiva alle porte.

Starete pensando che è ancora presto, ma il tempo corre più veloce dei nostri buoni propositi.

Perchè io scelgo periodicamente questo programma ?

Perchè mi riporta ad un’alimentazione più consapevole dopo un inverno sedentario e con qualche sgarro di troppo.

Il programma C9 per me non rappresenta una dieta, ma un valido aiuto per riequilibrare alimentazione e movimento che per vari motivi ( o scuse ) in inverno vengono sempre meno.

E ora è arrivato il momento di rientrare nelle buone abitudini e perchè no anche in qualche vestito un po più stretto.

Quanti di voi pensano che le diete non funzionino ?

Ebbene anch’io sono una di quelle, ricordo sempre che la parola “ dieta “ significa “ stile di vita “ e se non si cambia quello non serve a niente.

Seguirla è difficile ? Assolutamente no, ci vuole solo consapevolezza di volere un cambiamento e con l’ausilio della “ guida virtuale “ è ancora più semplice.

Ho un promemoria giornaliero, un elenco di ricette sfiziose ( niente di quei cibi strani ) e due personal trainer per poter effettuare esercizi giornalieri comodamente da casa.

E allora non aspettare, decidi ora.