Un bel frullato per la vostra stanchezza mattutina

Le mie ricette

Questa ricetta apporta all’organismo antiossidanti e fibre che migliorano la salute digestiva e cardiovascolare.

I suoi principi nutritivi aumentano l’energia fisica e mentale evitando che la fatica interferisca con i compiti quotidiani.

Ingredienti

• 1 mela verde
• Il succo di 1 arancia
• Il succo di 1 limone
• 50 ml di aloe
• ½ bicchiere d’acqua (100 ml)

Preparazione

•Tagliate la mela a cubetti e mettetela nel frullatore.

•Estraete il succo della arancia e del limone e versateli sulla mela, aggiungete 50 ml di Aloe Vera Gel  ,mezzo bicchiere d’acqua e frullate il tutto per un paio di minuti.

Modalità di consumo

•Assumete il frullato a digiuno tutti i giorni.